Dudas en pareja - Una visión general

Dudas en pareja - Una visión general

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Este subtipo específico se distingue por la falta de confianza y por la presencia de pensamientos obsesivos, incontrolables y recurrentes relacionados con posibles traiciones en la pareja, lo que trae muchos problemas a la relación.

¿Es ordinario apreciar celos? ¿De dónde vienen los celos? Para conocer el origen concreto de los celos de cada persona es necesario conocer un poco sobre cada singular. Sin bloqueo, existen dos causas fundamentales que explican que una persona sea celosa. Hablamos de: falta de confianza e inseguridad.

Experiencias pasadas: Experiencias traumáticas o relaciones anteriores que involucraron engaños o traiciones pueden sembrar semillas de desconfianza en las relaciones futuras, generando celos injustificados.

Exceder los celos no es un proceso que ocurre de un día para otro, pero con paciencia y praxis es posible alcanzar una relación de pareja más saludable y equilibrada. Recuerda que la secreto para exceder los celos radica en fortalecer tu autoestima, comunicarte de guisa honesta y construir una relación basada en el respeto y la confianza mutua.

Inseguridad en la relación: La incertidumbre sobre el compromiso y la estabilidad de la relación puede originar ansiedad y celos. La falta de claridad sobre el futuro juntos puede avivar temores infundados y desconfianza.

Una tiempo se haya identificado la causa, llega el momento de tratarla. En algunos casos, si los celos son leves, es suficiente con trabajarlo individualidad mismo, siendo mejor si se cuenta con la colaboración de la pareja. Algunos consejos para mejorar son:

Falta de comunicación: La falta de comunicación efectiva en la pareja puede producir malentendidos y dudas que alimentan los celos. La incapacidad para expresar emociones y micción de manera clara puede aguantar a interpretaciones erróneas y conflictos.

¿Qué soluciones hay para los celos? Como hemos dicho, los celos suelen estar causados por varios factores. Es por ello, que lo mejor para acabar con los celos es solucionar esos problemas de fondo, que a veces ignoramos o queremos ignorar.

Entender las razones que se esconden detrás de los celos es el primer paso para chocar este sentimiento de forma constructiva.

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Estos dos factores se aplican a muchos ámbitos y lo hacen de diferentes formas y con distinta intensidad. De esta manera, una persona puede ser celosa oportuno a una falta de autoestima, lo que se traduce en falta de confianza hacia singular mismo, lo que genera inseguridad sobre las propias capacidades click here y la valía personal.

Los celos devienen un mecanismo de defensa para ocultar nuestra inseguridad y miedo cuando sentimos tambalear nuestro historia de hadas debido a una tercera persona.

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Si te identificas con alguno de estos puntos o sientes que los celos están afectando tu bienestar emocional o el de tu pareja, es recomendable agenciárselas la ayuda de un profesional especializado en terapia de pareja o psicología clínica.